Stari De Oboseala Si Somnolenta Cauze

De obicei oboseala temporară acută are o cauză identificabilă și se poate remedia ușor.

Stari de oboseala si somnolenta cauze. Factorii generați de stilul de viață consumul de droguri alcool afecțiuni medicale precum si probleme de sănătate mentala. Există mai multe cauze posibile ale oboselii care pot fi împărțite în trei categorii. Cum învingi starea de oboseală şi somnolenţă. Depresia afecteaza de doua ori mai multe femei decat barbati dar de multe ori se manifesta si la nivelul intregii familii.

Aceasta afecteaza aproximativ 1 din 20 barbati si femeile aflate in postmenopauza dar poate fi frecventa si la femeile care inca au menstruatie. în primul rând ar trebui să afli care este factorul vinovat pentru care te simţi aşa şi apoi să găseşti soluţia cea mai bună. Sfatul expertilor este sa renunti la alimentele care iti dau o stare de somnolenta la un interval de 10 30 de minute de la consumarea lor. Simti ca nu poti face nimic iti simti muschii grei si obosesti foarte repede.

Deoarece acestea pot fi determinate de o varietate de afectiuni importanta slabiciunii si oboselii poate fi determinata doar atunci cand sunt evaluate alaturi de alte simptome. Daca simptomele de oboseala tot nu dispar atunci inseamna ca ai nevoie de ajutor spun specialistii americani. De obicei apare intre 15 si 30 de ani. Oboseala cronica poate avea la baza mai multe motive medicale pe care trebuie sa le descoperi si sa le tratezi pana nu se agraveaza si mai mult starea proasta.

Oboseala reprezinta senzatia de extenuare istovire si lipsa de energie. De asemenea poate fi si cazul unui deficit de vitamina b12 acid folic sau fier. Cauze comune somn insuficientunul din motive ar putea fi somnul insuficient. Uneori depresia si anxietatea sunt sursa oboselii cronice.

Cei care sufera de somnolenta au probleme cu trezitul dimineata li se face des somn in timpul programului de munca si pot adormi in situatii care. Unul dintre motivele medicale frecvente ale unei stari de oboseala constanta este anemia cauzata de deficitul de fier. Chiar si o intoleranta usoara la unele alimente poate declansa somnolenta si starea de oboseala inexplicabila. Nu te odihneşti bine ai depresie eşti anemică ai probleme cu glanda tiroidă consumi cofeină în exces ai o infecţie în organism eşti deshidrată sau suferi de o boală de inimă.

Starea de oboseala permanenta poate fi cauzata si de o anemie care se poate forma spre exemplu in urma unei tulburari a productiei de celule in maduva osoasa sau de o distrugere sporita respectiv pierdere a celulelor rosii. Acesta poate afecta negativ capacitatea de concentrare si starea. Remedii în funcţie de cauze. Iata 7 eventuale cauze care pot sta la baza unei stari de oboseala.

Există mai multe cauze care pot să provoace o stare de oboseală şi somnolenţă.