Ce Este Atacul De Panica

Ce este atacul de panica.

Ce este atacul de panica. Atacul de panica se caracterizeaza prin aparitia de episoade subite de teama neliniste insotite de sentimentul de moarte iminenta si de simptome precum palpitatiile senzatie de sufocare dureri de cap tremor. Atacurile de panica pot aparea oricand in timpul starii de veghe sau de somn. Tulburarea de panica este caracterizata de aparitia spontana indiferent de situatie a atacului de panica. Atacurile de panica incep de cele mai multe ori brusc pe fondul unui stimul extern anxiogen sau a ruminatiilor mentale atingand punctul de maxima intensitate in 10 minute.

Asa cum poate ai citit deja in articolul ce este atacul de panica si cum ii faci fata o parte din ceea ce traim in atacul de panica se intampla automat acele prime senzatii fiziologice care pot sa fie diferite de la persoana la persoana tahicardie senzatie de ameteala transpiratie sau dficultati respiratorii. Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie teama nedeslusita fara obiect care cauzeaza simptome ingrijoratoare dar care nu ameninta viata. Conform the national institute of mental health 1 din 75 de americani experimenteaza cel putin o data in viata un atac de panica. In momentul in care apar aceste senzatii noi avem de ales felul in care alegem sa raspundem la ele le putem amplifica sau le putem reduce.

Poate aparea ca urmare a unei perioade indelungate de stari de anxietate cunoscute persoanei constientizate sau brusc in situatia in care starea de anxietate motivul nu a fost constientizata si atunci apare ca un semnal care arata ca ceva se intampla. Atacul de panica nu este o tulburare in sine. In mod obisnuit dureaza de la 5 la 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate. Ce este atacul de panica.

Este posibil sa fie vorba de anumite vulnerabilitati care se manifesta in aceasta etapa a vietilor noastre dar nenumaratele studii facute asupra persoanelor cu atacuri de panica nu au putut dovedi acest lucru cu siguranta. Atacul de panica reprezinta o afectiune este din ce in ce mai raspandita atat in randul femeilor cat si al barbatilor de orice varsta dar mai ales in cazul persoanelor tinere. Batai accentuate ale inimii dificultatea respiratiei sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. Ce este si cum poate fi prevenit.

Pe acest punct ne vom. Potrivit unor estimari 30 dintre adulti traiesc cel putin un atac de panica pe parcursul vietii. Ce este atacul de panica. Cum se manifesta un atac de panica care sunt riscurile asociate.

In multe cazuri se dezvolta o anxietate anticipatorie de asteptare a unui nou atac care duce in timp la aparitia unor comportamente evitante si fobice agorafobia cu scopul de a evita situatiile in care pacientul s ar putea simti. De exemplu persoana stie ca de fiecare data cand vede un paianjen are atac de panica circumscris situational ca uneori atunci cand vorbeste in public are atac de panica predispus situational si ca alte dati atacul de panica apare din senin in situatii in care nu a mai aparut inainte inopinat.