Carenta De Vitamina D Simptome

Persoanele cu pielea deschisa la culoare si tinerii transforma mai bine lumina solara in vitamina d in comparatie cu persoanele cu pielea de culoare inchisa si cu cei care au peste 50 de ani.

Carenta de vitamina d simptome. La copii deficitul de vitamina d poate conduce la rahitism care se prezinta prin arcuirea picioarelor. Vitamina d este unica deoarece este produsa de piele in urma expunerii la lumina naturala. Vitamina d este esentiala pentru oasele puternice deoarece ajuta organismul sa utilizeze calciu din dieta. Cunoscuta sub numele de vitamina soarelui aceasta este transformata de.

Pentru a sti daca aveti o carenta in vitamina d iata principalele simptome. Dacă partenerul tău suferă de disfuncţie erectilă o cauză poate fi lipsa de vitamina d. Aceasta trebuie să fie transformată în hormonul denumit calcitriol pentru a fi benefică organismului. Deficitul sau carenta de vitamina d poate aparea ca urmare a expunerii inadecvate la lumina soarelui tulburarilor de absorbtie intestinala aportului alimentar redus consumului anumitor medicamente care accelereaza absorbtia vitaminei d.

Consumul insuficient de vitamina d de a lungul timpului. Surse naturale de vitamina d vitamina d si lumina soarelui. Vitamina d3 cunoscută și sub denumirea de colecalciferol este vitamina produsă la nivelul pielii. Cantitatea de vitamina d pe care o produce pielea depinde de factori precum sezonul timpul zilei razele solare sunt mai puternice intre orele 10 si 16 norii de pe cer poluarea aerului etc.

Daca observi ca te confrunti frecvent cu astfel de simptome incearca sa iti reglezi aportul de vitamina d in organism altfel risti sa te confrunti cu alte afectiuni si mai grave. Slabire musculara si osoasa vitamina d este esentiala pentru dinti oase si muschi. Un nivel insuficient de vitamina d în organism poate cauza dureri la nivelul oaselor și slăbiciune în mușchi scrie web md. In acest caz consultati un medic.

Michael holick profesor de medicină și. Deficienta de vitamina d poate sa apara din urmatoarele motive. Cel mai adesea astfel de semnale sunt resimţite în perioada iernii când adulţii simt un disconfort în oase și mușchi și articulaţiile sunt un pic mai rigide când se trezesc dimineaţa a explicat dr. Expertii sustin ca sangerarile gingivale nu sunt cauzate doar de perierea incorecta sau prea agresiva a dintilor ci si de o carenta de vitamina d in organism.

Deficit de vitamina d inseamna ca nu ai suficienta vitamina d in organism. In general ca urmare a unei diete vegetariene stricte intrucat majoritatea surselor naturale de vitamina d sunt de origine animala inclusiv pestele si uleiurile din peste galbenusul de ou branza si ficatul de vita. Un studiu publicat în jurnalul de medicină sexuală constata că bărbaţii care suferă de disfuncţie sexuală severă aveau un nivel semnificativ mai scăzut de vitamina d decât cei cu care se aflau într o fază mai uşoară a bolii. Vitamina d este produsa atunci cand pielea este expusa la soare.

Slabirea musculara si osoasa poate fi deci un simptom al carentei de vitamina d. In mod traditional carenta deficitul de vitamina d a fost asociat cu rahitism o boala in care tesutul osos nu mineralizeaza in mod corespunzator ducand la oase moi si deformari scheletice.